Esportes
Práticas Esportivas / Boxe

Sobre a atividade

Faixa etária : 13 anos e acima 

É uma atividade muito dinâmica. Os exercícios são feitos em forma de circuito e todos os alunos passam por todos os aparelhos. A movimentação trabalha o corpo inteiro e fortalece o abdômen.

Benefícios

•Melhora o condicionamento cardiovascular, a coordenação e o ritmo
• Fortalecimento Muscular
• Antiestresse

Profissional

Bruno Pelinson - Professor
Possui Licenciatura e Bacharelado pela FIRP - Faculdades Integradas de Ribeirão Pires.
Pós-Graduação em Biomecânica da Atividade Física e Saúde pela Universidade Gama Filho.
Curso de Preparação física para atletas de combate pela USP - Universidade de São Paulo.

Horários


Faixa etária: 13 anos acima
Sem taxa de matricula / R$ 65,85

Terça e Quinta-feira:
17h às 18h (Boxe)
18h ás 19h (Boxe)
19h às 20h (Muay Thai)
20h ás 21h (Muay Thai)

Quarta e Sexta:
17h às 18h (Boxe)
18h às 19h (Boxe)
19h às 20h (Boxe)

Valores

Matrícula: sem taxa

Mensalidades: R$ 65,85

Inscrições na Secretaria do Clube.

É necessária a apresentação do atestado médico para a prática do curso.

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