Neste curso o aluno aprenderá a deslocar-se na água através de diferentes técnicas e estilos. A natação melhora a capacidade cardiorespiratória, a resistência e a força.

Regulamento: As aulas são realizadas na piscina aquecida e os alunos devem apresentar-se de touca e maiô (mulheres) e touca e sunga (homens).

- Profissionais

Jorge Alberto Henrique - Professor

Graduado em Educação Física pela FEFISA (1998).

Certificados Recebidos:

Curso de Salvamento - D.E.F.

Curso de Salvamento - Corpo de Bombeiros - S.B.C.

Curso de Arbitragem de Natação.

Luana Martins - Professora

Graduada em Educação Física pela FEFISA.

Pós-graduada em Fisiologia do Exercício pela FEFISA.

Curso de Hidroginástica avançado - Aqua Show (UNIMES).

Curso de Hidroginástica para gestante - Fitness Mais.

Curso de Montagem de Programas Inteligentes de Natação (UNIMES).

Encontro Técnico de Natação de Auto-Rendimento (Fitness Brasil 2009).

Agendamento online: agendamento.primeirodemaio.com.br

Terça a sexta-feira: 07h às 12h/ 14h às 20h45
Sábado: 08h às 19h45
Domingo: 08h às 17h45

Matrícula: sem taxa

Mensalidade: R$ 35,00

Inscrições na Secretaria do Clube.

É necessária a apresentação de atestado médico para a prática do curso.