O Yoga é um dos sistemas de filosofia da Índia, que reconheceu que a boa saúde física é condição básica para se pensar nos processos de meditação. É uma disciplina prática que trabalha a maioria das atividades do ser humano.

Benefícios

Melhora a qualidade de vida e o auto-conhecimento, a flexibilidade dos músculos e das articulações.

Proporciona ao aluno, por meio do conjunto de exercícios, uma melhora na saúde de todos os órgãos e da coluna vertebral

Profissional

Daniela Hayashi 

Matrícula: Sem taxa

Mensalidade: R$ 35,00

Faixa etária: a partir de 12 anos.

Inscrições na Secretaria.
É necessária a apresentação do atestado médico para a prática do curso