Faixa etária : a partir dos 8 anos e acima. 

É uma atividade muito dinâmica. Os exercícios são feitos em forma de circuito e todos os alunos passam por todos os aparelhos. A movimentação trabalha o corpo inteiro e fortalece o abdômen.

Benefícios

• Melhora o condicionamento cardiovascular, a coordenação e o ritmo;
• Fortalecimento Muscular;
• Antiestresse.

Profissional

Bruno Pelinson - Professor

Possui Licenciatura e Bacharelado pela FIRP - Faculdades Integradas de Ribeirão Pires.

Pós-Graduação em Biomecânica da Atividade Física e Saúde pela Universidade Gama Filho.

Curso de Preparação física para atletas de combate pela USP - Universidade de São Paulo.

Horários

Segunda-Feira:

17h00 às 18h00 (Boxe)

18h00 ás 19h00 (Muay Thai)

19h00 às 20h00(Boxe)

Terça e Quinta-Feira

16h00 às 17h00 (Boxe) - 10 a 13 anos

17h00 às 18h00 (Boxe) 

18h00 ás 19h00 (Muay Thai)

19h00 às 20h00 (Muay Thai)

20h00 ás 21h00 (Boxe)

Quarta e Sexta:

16h00 às 17h00 (Boxe) - 08 a 12 anos

17h00 às 18h00 (Boxe)

18h00 às 19h00 (Boxe)

19h00 às 20h00 (Boxe)

Valores

Matrícula: sem taxa

Mensalidades: R$ 74,00

Inscrições na Secretaria do Clube.

É necessária a apresentação do atestado médico para a prática do curso.

Professor Bruno